CNN
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When Nabilah Islam began running for Congress in the 2020 cycle, she said she quickly discovered the high price of her decision.
“It was impossible for me to have a full-time job and wage a competitive campaign,” the Georgia Democrat recalled. So, she gave up her work as a campaign consultant, paused paying her student loans and went without health insurance – in the middle of a pandemic – because she could no longer afford to pay the premiums. She drained her savings to pay living expenses.
“I was eating ramen and turkey sandwiches every day,” said Islam, who lost her bid for a House seat and now serves in the Georgia state Senate. “It was one of the hardest things I had ever done in my life.”
Now, the Federal Election Commission is taking up a request that Islam lodged in 2021 to change some of the federal rules governing the use of political cash. At a hearing Wednesday, the regulators weighed boosting the amount of campaign money candidates can use to pay themselves while running for office. They also are considering whether to allow federal candidates to use donors’ money to underwrite health insurance premiums and other benefits.
Although the FEC now allows candidates to use campaign funds to pay themselves a salary, the agency set strict limits. That salary is capped at the annual salary for the office they are seeking or their earnings in the year before they became a candidate, whichever is the lower amount.
The limits are aimed at preventing candidates from enriching themselves at donors’ expense, but they also bar candidates who were unemployed or at home caring for children in the prior year from using contributors’ money to draw a candidate salary.
Supporters of the change say it would make it easier for a broader spectrum of Americans to run for federal office, including full-time caregivers, students and people from working-class backgrounds. But critics question whether it would encourage grift.
“The reality is that giving up your salary for a year or two to run for Congress is unsustainable for most working people,” said Liuba Grechen Shirley, a former House candidate and founder and CEO of the Vote Mama Foundation, which aims to overcome the obstacles mothers face in running for office. She supports the rule change.
“We have to make it the norm that candidates pay themselves a livable wage, so that they can run for office because that’s how we start to change the system,” she told CNN in an interview this week.
Running for Congress is a time-consuming and expensive enterprise. The average successful House winner in the 2022 midterms spent nearly $2.8 million in campaign funds, according to OpenSecrets, a nonpartisan organization that tracks political money.
And members of Congress, as a group, are far wealthier than the general US population. An OpenSecrets analysis of congressional financial disclosures reports in 2020 found that more than half the people in Congress that year were millionaires.
Although a record number of women serve in Congress, they still make up just over a quarter of total representation, according to the Center for American Woman and Politics (CAWP) at Rutgers University.
Only about 28% of all candidates for the House in 2022 were women, said Kelly Dittmar, CAWP’s director of research, underscoring that the gender disparities start long before Election Day.
“If you could tell a potential candidate that they would have greater financial security if they decided to wage a campaign for office, then it might increase the pool of candidates, including women,” Dittmar said.
The limits don’t just affect women.
Florida Rep. Maxwell Frost, who last year became the first Gen Z candidate to win a congressional seat, told the commissioners he “put himself in a bad financial place” by seeking a House seat.
The 26-year-old Democrat said he left his job at a gun-violence prevention organization to run for office but quickly realized that he couldn’t sustain campaigning and driving part-time for Uber as he had planned.
Frost drew headlines late last year after a landlord denied his application to rent an apartment in Washington, DC, because of his low credit score.
“I did overcome the odds,” he testified Wednesday. “But there are often consequences when you participate in a system that’s not set up for you.”
The FEC, which is not likely to make a decision in the coming weeks, is considering a range of options.
Among them: Allowing candidates to earn, on a pro-rated basis, up to 50% – or as much as 100% – of the federal office they are seeking, regardless of what they earned in the year before they launched their campaigns. Rank-and-file members of Congress earn $174,000 a year, with those in top leadership positions collecting more.
Other options include allowing candidates to receive a salary that’s tied to a $15-an-hour rate or to the minimum wage set by federal or state law.
So far, a range of individuals and organizations – including the campaign arms for House Democrats and Republicans – have expressed general support for a change, although they diverge on the specific remedies.
Some Republicans on the panel, including Commissioner James “Trey” Trainor, questioned whether the agency is overstepping its bounds by weighing a rule change and should instead ask Congress to change the federal law that bars candidates from converting campaign contributions to personal use.
Bradley Smith, a former Republican FEC commissioner, testified that the agency should be wary of going too far with “feel-good rule-making.”
“Why not allow candidates to pay for haircuts, better clothes, better food to keep a candidate’s energy up and fundraising or recharging time at the country club, all of which could be helpful to a campaign?” he asked.
The commission also is considering whether to allow candidates to begin drawing a donor-funded salary as soon as they file a statement of candidacy rather than waiting, as is currently required, for primary ballot deadlines, which vary widely by state.
Frost, the freshman congressman from Florida, also urged the commission to allow candidates to continue drawing a campaign salary after the election as they wait for their salaries as officeholders to kick in.
Although the FEC often deadlocks along partisan lines, the commission has signaled an openness to easing some rules for candidates in the past.
In 2018, the agency opened the door to candidates using campaign contributions to pay for child care benefits, following a request from Grechen Shirley. She said she did so after trying for months to juggle care for her small children while running for a House seat in Long Island. “I would literally be nursing my son, while my daughter put hairclips in my hair, and I’d have my headphones on and would be dialing for dollars,” she said.
To date, 59 federal candidates have used campaign dollars for child care, according to Vote Mama. The group now is pressing states around the country to extend the policy to state and local candidates.
This year, 19 bills to do so have been introduced in 13 states, Grechen Shirley said.
Last year, Islam, 33, made history by becoming the youngest woman and the first Muslim woman elected to the Georgia state Senate. Although she is not currently planning another run for Congress, she said she is determined to see federal policy change.
“I’m very persistent,” she said. “No one should have to go through all that in order to run for office.”
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Para los adolescentes y las personas jóvenes que están aún en proceso de
crecimiento, asegurarse de obtener suficiente calcio en su dieta diaria es mucho más efectivo
que tomar suplementos. Pero incluso los submit ciclos pueden tener efectos secundarios si se toman inadecuadamente
ya que pueden ocasionar el efecto contrario y desensibilizar a los testículos.
Dentro de la comunidad de bodybuilders y deportistas de alto rendimiento una dosis additional
de testosterona puede crear cambios significativos en la musculatura.
Por esta razón es que el uso de anabólicos entre deportistas del powerlifting, fútbol americano y
wrestling es tan frecuente. El ver mejores resultados lo
llevará a olvidarse de los efectos secundario o contraindicaciones.
Los esteroides pueden provocar un aumento en los niveles de colesterol malo LDL.
Sin embargo, algunas fórmulas comerciales de keratina contienen químicos
agresivos y formol, que pueden dañar la salud del cabello y la del usuario.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de suplementos de creatina puede ser perjudicial para
la salud, especialmente para aquellos con problemas
renales. Por lo tanto, se recomienda siempre consultar con un profesional antes de empezar a tomar
cualquier tipo de suplemento. Además, algunos estudios han indicado que la creatina puede tener efectos positivos sobre la salud en basic, ya que también se encuentra en el cerebro
y puede mejorar la función cognitiva y prevenir enfermedades
neurodegenerativas. Aunque la creatina para el cabello se considera
segura para la mayoría de las personas, es importante tener en cuenta ciertas contraindicaciones.
La hormona del crecimiento (GH por sus siglas en inglés) es una sustancia que se produce naturalmente en nuestro cuerpo y
que se encarga de common el crecimiento y desarrollo corporal, especialmente
en la etapa de la adolescencia. Sin embargo, como sucede con todos los demás suplementos, la proteína de suero
no es una solución mágica para el crecimiento.
Si bien puede ayudar a construir músculo, es importante seguir una dieta saludable
y hacer ejercicio regularmente para maximizar sus beneficios.
A partir de ahí, el compuesto hormona-receptor se difunde en el núcleo, Donde altera la
expresión de los genes copiando la información genética y fabricando proteínas.
Más adelante se dieron cuenta de que los testículos producen una hormona llamada testosterona y que esta era la responsable a mayor medida de las características sexuales masculinas.
Esto se debe a que la inhibición de la COX-2 puede alterar el equilibrio entre la formación de trombosis y la dilatación de los vasos sanguíneos.
Por lo tanto, es fundamental que las personas con antecedentes de problemas cardíacos consulten a un médico antes de comenzar a tomar AINES de forma regular.
El uso de esteroides causa una variedad de
efectos secundarios, desde obesidad hasta cambios hormonales
que pueden provocar disfunción eréctil persistente.
El tratamiento de la disfunción eréctil en hombres requiere un enfoque
integral.
En Europa, la rosa mosqueta comenzó a tener popularidad durante la Segunda Guerra Mundial, ya que los
niños recibían una dosis diaria de vitamina C en forma de jarabe de rosa mosqueta.
Si eres un amante de las infusiones, seguramente ya conoces algunos de los beneficios que te pueden aportar estas bebidas.
Una de las infusiones menos conocidas en el mundo occidental, pero que cuenta
con una gran cantidad de propiedades, es la infusión de rosa mosqueta.
Sin embargo, es importante destacar que la creatina para el cabello no es una solución mágica para todos los problemas capilares.
Antes de empezar a usarla, es importante hablar con un dermatólogo o tricólogo para determinar si esta
sustancia es adecuada para tu situación. Cuando se
usa testosterona de forma exógena, el eje hipotálamo-hipofisario-testicular
se ve alterado ya que el hipotálamo percata la presencia de testosterona en la sangre y no
le enviara señales al testículo de producirla.
Por que para el cerebro hay suficiente, entonces los testículos dejan de hacer su trabajo.
Las gotas para los ojos con esteroides pueden tratar muchos problemas oculares, como hinchazón e inflamación. Tomar Clomid y Nolvadex es una de las
formas más comunes de hacerlo, pero también es importante tomar medidas adicionales para proteger el cuerpo durante este período crítico.
Los laboratorios que realizan estas pruebas utilizan técnicas
avanzadas, como la cromatografía de gases y la
espectrometría de masas, para asegurar la precisión y
fiabilidad de los resultados. La interpretación de los resultados debe ser realizada por profesionales capacitados, dado
que la presencia de ciertos metabolitos puede variar dependiendo de múltiples factores,
incluyendo la dosis y el tiempo transcurrido desde el uso.
Cualquier fórmula de terpenoide determinada variará según la
cantidad de unidades de isopreno que contenga y sus
grupos funcionales.
Antes de hablar sobre la creatina para el cabello, es importante entender
qué es la creatina en sí misma. La creatina es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, principalmente en los
músculos. Esta sustancia es importante para nuestro organismo porque
ayuda a generar energía durante el ejercicio físico intenso.
Esta interconexión permite construir flujos de trabajo con una lógica
secuencial, condicional o incluso paralela, lo que significa que puedes manejar eventos simultáneos o bifurcar el flujo en función de resultados concretos.
N8n es una plataforma de automatización de código abierto que permite conectar herramientas digitales usando flujos visuales.
Su sistema de nodos facilita la creación de procesos sin necesidad de programar, aunque también incluye
opciones avanzadas para usuarios técnicos. N8n es una herramienta de automatización de código abierto que permite conectar, coordinar y
ejecutar tareas digitales sin esfuerzo. Con una
interfaz visual sencilla y una lógica basada en nodos, transforma procesos complejos en flujos automáticos
y eficientes.
Sí habéis leído bien, la ecdisterona ofreció resultados superiores al dianabol y a un SARM.
Sus prometedores efectos sobre la hipertrofia lo están convirtiendo
en un apetecible y potencial suplemento para quienes tienen este objetivo, pero ¿realmente es oro todo lo que reluce?
¿hemos superado los esteroides anabólicos tradicionales
y encontrado una alternativa segura? Además de tener diferentes propiedades beneficiosas para el organismo, también ayudan a proteger el hígado y evitar
la acumulación de grasa. Estos actuan aumentando los niveles de S-adenosil
metionina, un compuesto natural que se encuentra en casi todos los tejidos y
fluidos de nuestro cuerpo.
Aunque no es una solución mágica para todos
los problemas capilares, algunos estudios sugieren que la creatina puede tener beneficios para
la salud del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello.
La creatina para el cabello es una forma de usar esta sustancia para mejorar la salud
y apariencia de nuestro cabello. Aunque no hay muchos estudios científicos sobre el tema, algunas investigaciones han encontrado que la creatina puede tener beneficios para el cabello, especialmente en aquellos que
sufren de problemas capilares. Hoy en día, la creatina se comercializa como un suplemento alimenticio que promueve el aumento de la masa muscular
y mejora el rendimiento deportivo. No obstante, algunos estudios
también sugieren que la creatina puede tener beneficios para la salud
del cabello.
Estos compuestos son conocidos por sus efectos anabólicos y androgénicos,
lo que los hace populares entre los atletas y culturistas que buscan mejorar su rendimiento físico
y aumentar su masa muscular. Sin embargo, el uso de esteroides también puede tener efectos secundarios negativos en la salud.
No existe ningún suplemento que pueda aumentar la estatura de forma significativa en personas adultas, ya que la altura está determinada
principalmente por factores genéticos y hormonales. Sin embargo, una alimentación saludable y equilibrada puede contribuir
a tener un buen desarrollo físico y mantener una buena salud ósea.
Es importante asegurarse de consumir suficientes proteínas, vitaminas y minerales esenciales, especialmente de
la vitamina D y el calcio, que son importantes para el
crecimiento y fortalecimiento de los huesos.
Estas vitaminas tienen importantes beneficios para la piel y la salud en general.
La vitamina E es un antioxidante que protege a las células del daño de los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y scale back el riesgo de enfermedades crónicas.
Por otro lado, la vitamina A es esencial para
la salud visual, la función inmunológica y la salud de la piel y las membranas mucosas.
References:
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